Conseils RH

 

Gagner en estime de soi pour développer son potentiel

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Type de formation: 

Développement personnel

Programme: 

1) Définir l'estime de soi

  •       Comprendre comment se forme l'estime de soi
  •       Identifier ses ressources et ses valeurs individuelles
  •       Construire une image de soi positive

2) S'accepter et renforcer l'estime de soi

  •       Reconnaître ses atouts
  •       Accepter ses idées et convictions
  •       Vivre en accord avec ses motivations
  •       Surmonter ses blocages personnels
  •       Se libérer de l'influence de son propre passé

3) S'estimer pour avoir confiance

  •       S'impliquer dans la relation à soi-même
  •       Prendre conscience des sentiments des autres à son égard
  •       Agir sur les leviers de la confiance
  •       Gérer et s'enrichir de ses différences avec les autres

4) Oser et s'affirmer au quotidien 

  •       Favoriser une atmosphère d'ouverture et de sincérité
  •       Savoir choisir plutôt que subir
  •       S'impliquer selon ses choix
  •       Apprendre à dire "non"
  •       Emettre des critiques constructives

Objectifs pédagogiques: 

  • Comprendre les mécanismes de l’estime de soi.
  • Construire des relations positives avec son entourage professionnel.
  • Reconnaître et utiliser ses atouts personnels pour les mettre au service de ses réussites.
  • Personnaliser la relation avec ses interlocuteurs.
  • Prendre sa place au sein d’une équipe.

 

Méthodes pédagogiques:

- 85 % de pratique et 15% de théorique

- Test, exercices, échanges, mises en situation, quizz

Méthodes pédagogiques:

- 70 % pratique et 30 % de théorique

- Exercices, mises en situation, quizz, échanges

  • Les conditions d'évaluation des acquis sont proposées tout au long de la formation au travers de:
  1. Quizz préalable
  2. De questionnements
  3.  Le matin du 2e jour par un réveil pédagogique
  4.  En fin de formation par un quizz et/ou étude de cas

 

Tarifs :

- En inter: 1140 € HT par personne pour 2 jours

- En intra: 1550 € HT par jour pour un groupe de maxi 12 personnes (+ frais de déplacement du formateur)

Vous souhaitez une formation en intra, nous contacter au 01.64.18.34.62

Pré-requis: 

Aucun

Public concerné: 

Cadres, managers, chefs de projet, commerciaux. Toute personne souhaitant renforcer son assurance dans son environnement professionnel.

Durée: 

2 jours

Coût HT (Déjeuner inclus): 

1140.00€

Dates disponibles

Paris

- 22 et 23 septembre 2020

 

Marseille

- 17 et 18 septembre 2020

Lille

- 10 et 11 septembre 2020

Bordeaux

- 5 et 6 novembre 2020

Lyon

- 17 et 18 octobre 2020

Metz

- 24 et 25 octobre 2020

Rennes

- 24 et 25 novembre 2020

Orléans

- 19 et 20 novembre 2020

 

Merci de renseigner les informations nécessaires à votre inscription: